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贅沢な真夜中のひと時 [心のビタミン補給]

candle.jpg私は時々アロマ・キャンドルをお風呂で灯す。

疲れている時、真っ暗なお風呂にキャンドルを灯し、バスタブにつかりながらアロマの香りを聞くのだ。

好きな香りは…
「イラン・イラン」とか、「ローズ」。

キャンドルの焔の優しい色彩が、
身も心も癒してくれる。

パソコンを相手に格闘している毎日。
目も休めてあげなくちゃ。

こんな風に、ふと自分の身体を思いやる気持ちを思い出したくなる時がある。
目をつぶって香りに集中する。
何も考えず頭と心と身体を休める。


心も身体も満たされる贅沢な真夜中のひと時。



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