世の中、いろいろなダイエット方法があるけれど、たいていはカロリーを控えて…という食事療法系か、運動系がほとんどですよね。私も、取り入れやすい１食置換えダイエットを続けて体重キープを心がけているけれど、時々、やっぱりこんなじゃあ、お腹空いちゃって無理よぉぉぉ～～！！ って思うことが、しばしばあります。
そんな時は間食しちゃって、結局あ～あ…またやり直しかぁ的な怖～いリバウンドという言葉が目の前に舞い降りてきちゃいます。
不健康なダイエットはしない！ ストレスの溜め込むダイエットはしない！ そう決めている私に、ちょっとこれいいんじゃないの？ という商品を教えていただきました♪
その名は
「じゃがいもダイエット ポテイン300」！
●じゃがいもダイエットだってりんごダイエット、
バナナ・ダイエット、
トマト・ダイエット、…etc.
いろいろな
ダイエット食材はあるけれど、
結局どれも長続きしない理由は、
これだけに頼ってしまうからじゃないですか？
絶対に続けられるわけがないんじゃない…？
ってやる前から私は思ったりします＾＾；
今回ご紹介する
「じゃがいもダイエット」の
「ポテイン３００」は、
それだけを摂り続ける
という方法ではなく、
補助食品的に食していくので、
悩ましい空腹感を緩和しくれる
心強いお友達みたいな感じ＾＾v
じゃがいもって、食べるとお腹にたまる感じがしますよね。それを利用したのが、「ポテイン３００」。１回いただく分量＝１袋がじゃがいも20個分に相当するんですって。お腹が満たされるというのも頷けますよね。
●お試し用には３種類！今回「お試し用」というのをいただいたので、どんな物かもう少し詳しくご紹介しますね。まず届いた時に、３種類が２袋ずつ入っていて、説明の用紙とか見当たらなかったこともあり、最初はどうやって活用するのかしら…？ って実はちょっと悩んだんですよ。
だけど、これ３種類食してみて、３種類あって大正解！ と思いました。自分に合った摂り方が見つかる確率がすごく高いと思います。
#59128;
粉末タイプまずは粉末タイプ。
ティータイムのお供にということで、お家にあったアップルティーに入れてみることにしました。
粉末はとっても繊細な感じ。
ちょっと混ぜただけですぐに溶けていったので、楽ですね。混ぜてみると透明感のあったアップルティーがちょっと濁って、とろみが出てきます。
入れる前には「アップルティー」という味がしていたのですが…ポテインを入れると…思わず笑っちゃいましたよ。というのも、「じゃがいも」の香りがしたんですよ〜。じゃがいもティーは初めて飲みましたね。ティーの味を楽しもうと思う時は入れちゃいけません（笑）。
だけど、確かにとろみのおかげでお腹にはたまる感じです。
#59128;
グミタイプこれ、一番私には合っているかなと思ったタイプです。
味はマンゴー味。ポテトの味はしませんでした。これこそポテトの味でも良いのでは…？ と思ったんですけれどね（笑）。
良かった理由として、グミといっても、一般的なグミよりちょっと固めな感じがするので、歯ごたえがあるんです。「噛む」って大切な行為ですよね？ 意識してたくさん噛むことによって、お腹がふくれるようなイメージも＋される気がします。
#59128;
サプリタイプこのサプリタイプは、お食事の10分前にいただくことで、普段よりも食欲を抑えられるというもの。だからといって、ご飯残すのも嫌だなぁと思ったので、あらかじめ普段より少なめのお食事を用意していただいてみました♪
サプリタイプなので、摂取しやすいという点では◎と思いますが、印象的には、食べ過ぎなくて済んだという判断をするのは難しいかな…？
●お試しセットは500円♪この３種類×２袋入った「お試しセット」は500円♪ １日に１袋が上限なので、６日分になります。株式会社 東洋新薬さんから出ています。
３種類のうち、自分に合った摂取方法を、自分の生活のリズムとか、どこで摂取するのかによって、選べるっていうのがすごくいいなと思います。
自分に合ったタイプを見つけたら、30回分の箱での購入になります。私は「間食用」として、グミタイプが気楽に仕事しながらでも摂れて便利かなって思うので、これから購入を考えてみようかと思っています♪
サイトにあるように何キロ痩せた！ ということには繋がらないかもしれないけれど、ストレスのかからないダイエットは続けていくことが出来るように思います♪
〈2012年７月追記〉
残念ながらポテインさんのサイトが６月30日に閉鎖されてしまいました。（残念です（涙）。）
現在、楽天でこれらの商品をセール品として購入することが出来ますが、なくなり次第終了と思われます。
↓
楽天でポテインを捜す！ブログダイエット部参加中！